Anatomia e benessere della schiena

Categoria: fitness

ISBN: 9788895197715

Codice: 9212

Tipo: Libro

Pagine: 160

Formato: 19,5 x 25,5 cm

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Mal di schiena e mal di collo sono tra i problemi di salute più diffusi nel mondo moderno. ANATOMIA E BENESSERE DELLA SCHIENA spiega quali sono gli atteggiamenti posturali da adottare e quali gli esercizi da svolgere con regolarità per prendersi cura della propria colonna vertebrale.