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Muscle definition

Muscle definition

Pubblicato: 01-2006
ISBN: 9788887162776
Codice: DDEK105S
Peso: 0.13 Kg
Prezzo: 16,50 € IVA incl.
Abstract
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Il programma Muscle Definition con bilanciere proposto nel DVD, abbina i benefici dell'allenamento con sovraccarico, manubri dischi e bilanciere, a quelli dell'allenamento funzionale per la coordinazione neuro-muscolare e l'attivazione addominale per la stabilizzazione della colonna vertebrale.

Il protocollo di allenamento Muscle Definition con bilanciere, è un programma completo, semplice ed efficace, basato sulla ripetitività dell'esercizio con attrezzi, sul coinvolgimento costante dell'apparato addominale e sull'attivazione muscolare dinamica per la coordinazione e l'equilibrio muscolare.

Gli esercizi, di semplice esecuzione, intensificano ed aumentano il consumo calorico ed il coinvolgimento muscolare, per risultati duraturi nel tempo.