Kettlebell, l'attrezzo che ha cambiato l'allenamento
Categorie: fitness , sport , allenamento
Autore: bruscia guido
ISBN: 8895197402
Codice: 7036
Tipo: Libro
Pagine: 187
Formato: cm 15 x 21
La tradizione si rinnova.
Utilizzato dai più grandi strongmen del passato, l'attrezzo di elezione degli spestznaz russi, base del condizionamento atletico,
il kettlebell è uno straordinario strumento di allenamento.
Forza, tonificazione, dimagrimento: niente ti è precluso.
Vieni a conoscere i segreti del Kettlebell Training!