Pilates con la gym ball
Categoria: pilates
Autore: Albini Ester
Codice: DDKW503K
Tipo: DVD
Durata: 58 min.
Lingue: Italiano, Tedesco
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Video:
Pilates il rivoluzionario programma di esercizi studiato per migliorare la condizione del corpo, sia sul piano fisico che su quello mentale.
Le cattive abitudini della vita quotidiana hanno fatto dimenticare al corpo la sua corretta postura: grazie al Pilates con la Gym Ball e agli esercizi proposti in questo DVD, tonificherete addominali e schiena e restituirete al corpo un equilibrio posturale.
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