Pilates con piccoli attrezzi
Categoria: pilates
Autore: Albini Ester
Codice: DDKW509K
Tipo: DVD
Durata: 67 min.
Lingue: Italiano, Tedesco
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Video:
Il Pilates una tecnica di ginnastica posturale straordinaria, nata per ridare al corpo il suo giusto equilibrio e liberare la mente dallo stress della vita quotidiana.
Grazie ad attrezzi semplici ma efficaci, come il roller e la barra che Ester Albini utilizza in questo DVD, il Pilates regala tonicità ed elasticità ai muscoli, rende la schiena più forte, dona benessere a corpo e mente.
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