Pilates le regole del benessere
Categoria: pilates
Autore: Albini Ester
ISBN: 9788895197630
Codice: 4112
Tipo: Libro
Pagine: 160
Formato: 16,5 x 23,5 cm
Il Pilates è un allenamento unico.
Corpo più snello e ben modellato; addominali tonici; schiena forte; postura corretta; muscoli allungati:
sono solo alcuni degli effetti positivi di questa splendida disciplina.
Praticato con attenzione e costanza dona armonia, equilibrio ed elasticità.