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Pilates modella gambe, addominali e glutei

Pilates modella gambe, addominali e glutei

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Pubblicato: 01-2008
ISBN: 9788895197111
Codice: DDEK118HD
Peso: 0.13 Kg
Prezzo: 16,50 € IVA incl.
Abstract
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In questo DVD stata trasferita la nostra passione nello studio delle varie tecniche che ci permettono di allenare il corpo nel modo più corretto possibile. Il nostro punto di riferimento è il Pilates, ma utilizzeremo anche altre tecniche, soprattutto nella prima fase, dove Qi Gong o "Risveglio Energetico" vi aiuterà a conoscere il vostro corpo donandovi forza, elasticità , positività ed energia.