Pilates con il ring
Categoria: pilates
Autore: Albini Ester
Codice: DDKW508K
Tipo: DVD
Durata: 52 min.
Lingue: Italiano, Tedesco
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Video:
Ottimo per aumentare la difficoltà degli esercizi, così da adattarli alle proprie necessità, il Pilates ring è particolarmente indicato per stimolare i muscoli del torace, delle braccia e delle gambe e per migliorare la flessibilità della colonna vertebrale.
Questo DVD insegna come sfruttarne al meglio le potenzialità e raggiungere così più facilmente l'obiettivo di un corpo tonico ed equilibrato.
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