Yoga per la schiena

Yoga per la schiena

Categoria: yoga

Autore: de bartolomeo donato

Codice: DDKW504K

Tipo: DVD

Durata: 58 min.

Lingue: Italiano

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Ormai non è più un segreto per nessuno che mente e corpo sono legati da un inscindibile interdipendenza: se vogliamo una mente quieta dobbiamo avere un corpo sano; se aspiriamo a un corpo forte e flessibile dobbiamo prima acquietare la mente.

 

Lo yoga è il metodo per lavorare sui due elementi contemporaneamente.

 

Gli esercizi qui proposti sono stati scrupolosamente selezionati per offrire una risposta efficace e duratura a chi soffre di mal di schiena.

 

Il segreto è diventare consapevoli della propria postura e lavorare per migliorarla.

Questo DVD ci spiega come.

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