La mountain bike tecnica e allenamento

La mountain bike tecnica e allenamento è un metodo che illustra all'appassionato, al preparatore e all'amatore agonista il mondo delle "ruote grasse".

Partendo dalla strutturazione e programmazione dell'allenamento, passando per la scelta e la regolazione della bicicletta, e terminando con la tecnica di guida, con esaurienti cenni di alimentazione e consigli sulla cura e manutenzione del mezzo meccanico, La mountain bike tecnica e allenamento è l'ideale compagno del biker moderno.

Finalmente un manuale studiato contemporaneamente per l'atleta ed il suo mezzo!