Ciclismo e benessere
Autore: posabella giovanni
ISBN: 9788895197586
Codice: 3211
Tipo: Libro
Pagine: 224
Formato: 17 x 24 cm
Questo testo, rivolto a preparatori e ciclisti appassionati, tratta di anatomia, fisiologia e biomeccanica del gesto sportivo proprio del ciclista. Particolare attenzione è data all’alimentazione e all’integrazione in funzione sia dell’allenamento che della gara. Inoltre, offre consigli sull’applicazione dei recenti test di valutazione funzionale.