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Ipertrofia muscolare
Francesco Perticari: come è stato affrontato in Principi di Metodologia del Fitness il tema dell'ipertrofia, visto che in questo momento ...
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Analisi Corporea
Francesco Perticari: Potete darci qualche cenno su come avete analizzato il tema dell'analisi della composizione corporea, un tema tanto interessante ...
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Test per il Fitness
Francesco Perticari: avete anche trattato l'argomento della valutazione fisica, ovvero l'utilizzo di test per il fitness. Vorrei sapere cosa si ...
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Cosa non poteva mancare in Principi di Metodologia del Fitness
Francesco Perticari: Dopo aver notato che nel panorama editoriale italiano mancava un argomentio così interessante come Principi di Metodologia del ...
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Le origini di Principi di Metodologia del Fitness
Francesco Perticari: qual è stata la scintilla che ha fatto scattare l'idea di impegnarsi nella redazione di un'opera magna come ...
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La biomeccanica degli esercizi
Francesco Perticari: La biomeccanica degli esercizi è un argomento che interessa soprattutto i tecnici e i personal trainer che non possono ...
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Il Circuit training
Francesco Perticari: il circuit training è una moderna forma di allenamento che va molto di moda in questo periodo. Voi ...
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Un testo adatto a tutti
Francesco Perticari: in che modo Principi di Metodologia del Fitness, il vostro libro, riesce ad essere un testo di approfondimento ...
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I Grandi Manuali dello Sport, la collana top di Elika Editrice
Francesco Perticari presenta la Collana top di Elika Editrice, I GRANDI MANUALI DELLO SPORT, linea che assume sempre di più ...
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Pilates e stretch
Allungare la muscolatura, rendere flessibile il corpo e le articolazioni sono i primi passi per correggere posture sbagliate e diminuire ...
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Pilates con piccoli pesi
Se il Pilates è considerato così efficace da contare numerosi proseliti anche tra le star del cinema e della televisione, ...
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Pilates con il Ring
Ottimo per aumentare la difficoltà degli esercizi, così da adattarli alle proprie necessità , il Pilates ring è particolarmente indicato ...
