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Yoga

Yoga

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Pubblicato: 01-2012
ISBN: 9788895197623
Codice: 4212
Pagine: 160
Formato: 16,5 x 23,5 cm
Peso: 0.5 Kg
Prezzo: 12,50 € IVA incl.
Abstract
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La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo esterno, sia dentro noi stessi. Lo yoga aiuta a ristabilire la propria naturale armonia, insegnando a muoversi, attraverso le asana, e a respirare, attraverso le tecniche di pranayama. Questo libro rende disponibili a tutti i segreti di questa antica e splendida disciplina.