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Pilates con piccoli attrezzi

Pilates con piccoli attrezzi

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Pubblicato: 01-2008
ISBN: 9788895197319
Codice: DDKW509K
Peso: 0.13 Kg
Prezzo: 9,90 € IVA incl.
Abstract
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Il Pilates una tecnica di ginnastica posturale straordinaria, nata per ridare al corpo il suo giusto equilibrio e liberare la mente dallo stress della vita quotidiana.

Grazie ad attrezzi semplici ma efficaci, come il roller e la barra che Ester Albini utilizza in questo DVD, il Pilates regala tonicità ed elasticità ai muscoli, rende la schiena più forte, dona benessere a corpo e mente.