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Il libro dei test

Il libro dei test

Categoria:
Pubblicato: 05-2000
ISBN: 8887162212
Codice: 2877
Pagine: 160
Formato: 15 x 21 cm
Peso: 0.2 Kg
Prezzo: 14,50 € IVA incl.
Abstract
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Un manuale di indicazioni per programmare correttamente l'allenamento.

Sono analizzati alcuni tra gli sport più diffusi, come ciclismo, pallavolo, calcio, pallacanestro e nuoto. Ogni disciplina è accompagnata da test molto precisi e di facile applicazione per aiutare nella difficile scelta degli allenamenti da programmare per sfruttare al meglio le caratteristiche di ogni sportivo.