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Anatomy of Exercise for 50+

Anatomy of Exercise for 50+

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Pubblicato: 07-2014
ISBN: 9788895197999
Codice: 9314
Pagine: 160
Formato: 19,3x25,4 cm
Peso: 0.7 Kg
Prezzo: 18,50 € VAT included
Abstract
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Gli esercizi proposti in Anatomia dell'allenamento per over 50 sono un valido aiuto per mantenersi in buona salute a qualunque età, ma lo sono in particolare per chi ha superato la soglia dei 50 anni e desidera prevenire i problemi più comuni legati all'età: mobilità articolare, equilibrio e affaticamento e patologie quali disfunzioni cardiache, tumore al colon, diabete, osteoporosi, artrite e Alzheimer.

Anatomia dell'allenamento per over 50 ripropone la formula vincente dei titoli della collana Anatomia, campione di incassi in Italia e negli USA: fotografie e illustrazioni anatomiche si accompagnano alle descrizioni semplici e meticolose degli esercizi, evidenziando in dettaglio i muscoli via via coinvolti.

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