Calcio: esercizio per la conduzione della palla

In questo articolo, tratto da Enciclopedia del calcio di Fabian Seeger, proponiamo un esercizio situazionale da utilizzare per allenare la conduzione della palla.

4 contro 4 (conduzione e primo tocco)

Esecuzione

La squadra ROSSA e quella BLU giocano 4 contro 4 passandosi la palla con le mani (vedi 1). In questa pri­ma fase possono partecipare entrambi i portieri, creando una situazione di 4 contro 4 più 2. Il giocatore in possesso deve cercare di condurre la palla effettuando tre palleggi consecutivi con le mani (vedi 2); se ne esegue meno di tre, o se fa cadere la palla a terra prima di cominciare a palleggiare, perde il possesso. Se un giocatore riesce a completare tre palleggi, deve passare la palla a un compagno (vedi 3). Dopodiché, è possibile cercare direttamente il gol in una delle due porte (vedi 4), mediante un tiro al volo o un calcio di rimbalzo (facendo cadere la palla dalle mani).

Teoria

Uno degli obiettivi è far sì che un compagno si riesca a smarcare guadagnando lo spazio sufficiente per condurre o palleggiare la palla, utilizzando con coraggio gli spazi liberi. Infine, è richiesto un primo control­lo preciso e ponderato (se possibile, è da preferire un controllo orientato).


Varianti

- Prerequisiti per il tiro in porta: 2 o 3 passaggi aggiuntivi dopo i palleggi o la conduzione.
- Specificare la tecnica di tiro: calcio di rimbalzo/colpo di testa/interno piede/collo piede.
- Specificare la tecnica di tiro: calcio diretto quando la palla si trova in aria, senza prima stopparla.
- Usare i piedi invece delle mani: condurre la palla con almeno quattro tocchi.