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Libri sui massaggi

Il massaggio è considerato, oggi come nell’antichità, una terapia efficace per conferire benessere fisico facendo leva esclusivamente su gesti naturali, che permettono di stimolare determinati centri nervosi e andare così a ridurre l'intensità di fastidi e dolori. Al tempo stesso, il massaggio consente di eliminare il senso di fatica e infondere una sensazione di distensione e relax. Nel corso del tempo sono nate moltissime tecniche e metodologie di massaggio che, grazie agli studi effettuati in tale ambito, sono state sempre più perfezionate per ottenere benefici sempre maggiori.

Per quanto riguarda le manovre utilizzate in questa disciplina, sono molto diffuse la:

  • percussione
  • frizione
  • sfioramento
  • l'impastamento

Mentre le aree del corpo che vengono maggiormente trattate sono viso e testa, gambe e piedi, collo e spalle, braccia e mani.

I manuali Elika, pratici ed esaustivi, offrono un valido aiuto ai professionisti del settore e a chiunque voglia approfondire l’argomento.

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