REVORING: è in arrivo l'allenamento del futuro

In occasione del Rimini Wellness 2018 Elika esporrà in anteprima il libro REVORING. ONE, INFINITE TRAINING, un testo pratico-teorico, frutto del lavoro combinato di due eccellenze del settore fitness, che vi guiderà dalle basi dell’allenamento con il Revoring fino all’attuazione di programmi mirati per l’aumento della forza, della resistenza, della flessibilità e dell’equilibrio.

In questo articolo, estratto dall'introduzione del libro, apprenderete che cos'è il Revoring e perché è destinato a diventare un partner indispensabile dei vostri allenamenti.

ELASTICO PER IL FITNESS

"Dotato di grande versatilità e di facile manipolazione, l’elastico è uno degli strumenti multifunzionali più diffusi al mondo. Da secoli, infatti, grazie alla vastità delle sue applicazioni, questo semplice prodotto viene quotidianamente adoperato per gli usi più vari, tanto in ambito lavorativo quanto domestico, divenendo uno dei protagonisti indiscussi di molteplici settori, tra cui quello del wellness.

In tale ambito, il primo brevetto registrato appartenne a Gustav Gossweiler, che in Svizzera inventò una sorta di banda elastica utilizzata in ambito riabilitativo e per l’allenamento, brevettata sia in Europa sia in America tra il 1895 e il 1896. 

In origine quindi, gli elastici venivano esclusivamente associati all’allenamento della resistenza e applicati nella terapia fisica riabilitativa, poi cominciarono a cambiare nei formati e nello sviluppo dei materiali, fino a quando, con l’inizio della rivoluzione del fitness, invasero le palestre. A quel punto, non erano più utilizzati solo dai fisioterapisti, ma da un pubblico sempre più generalizzato, che sceglieva l’allenamento con gli elastici per mantenersi in forma e raggiungere i propri risultati funzionali ed estetici.

IL REVORING

Oggi l’elastico è tra gli attrezzi più richiesti e più in voga del mondo del fitness, in qualità di accessorio ausiliare e indispensabile per l’allenamento fisico. Per soddisfare le varie richieste, l’industria del wellness ha immesso sul mercato centinaia di tipologie di bande e cavi elastici: circolari e tubolari, con o senza maniglie, ognuno adatto a uno specifico utilizzo oppure a una sola categoria di esercizi. Tuttavia, nessuna tipologia di elastico era stata pensata per essere in grado di combinare tanti elastici circolari tra loro, come fossero anelli di una stessa catena, così ottenendo prese multiple, agganci variabili e resistenze regolabili istantaneamente. Nessuna, prima di Revoring.

Ecco perché Revoring è oggi considerato lo strumento più evoluto e sicuro nel campo dell’allenamento con l’elastico. Si tratta, infatti, di un elastico che va al di là dei suoi simili, costituito da una catena di quattordici anelli elastici ricoperti da una cordura e agganciabili ovunque, che consente di allenarsi in un’infinità di modi, con intensità e carichi diversi.

Per comprenderne la concreta efficacia facciamo un passo indietro e vediamo insieme quali sono le caratteristiche che ogni buon attrezzo deve avere.

L'ALLENAMENTO

Quando ci alleniamo e alleniamo, solitamente sono quattro gli aspetti determinanti nella scelta di un attrezzo o di un protocollo di lavoro. Per noi gli attrezzi da utilizzare nell’allenamento devono essere:

• semplici, perché non vi è la necessità di attrezzature troppo complesse per raggiungere il fine di un allenamento efficace;
• funzionali, perché non servono macchine che vincolino l’allenamento a un solo movimento, ma bensì a un gesto atletico;
• resistenti, perché lavorando come preparatori atletici ci ritroviamo ad allenare persone in diverse situazioni e luoghi, come strutture sportive, campi da gioco, parchi oppure in casa;
• efficaci, perché puntiamo sempre al migliore dei risultati per i nostri allievi e non amiamo attrezzature che siano troppo sofisticate e, come talvolta accade, più curate nell’estetica che nella funzionalità.

La peculiarità di Revoring risiede proprio qui: racchiude in un unico attrezzo tutte quelle caratteristiche che ogni allenatore cerca quando acquista delle attrezzature.

Revoring, infatti, è:

• semplice, perché si può ancorare dovunque in modo rapido oppure lo si può utilizzare senza alcun ancoraggio;
• funzionale, perché con un semplice attrezzo si ha la possibilità di eseguire centinaia di esercizi aumentando o riducendo l’intensità in ogni momento senza interrompere l’esercizio;
• resistente, perché a differenza degli altri elastici, che sono di facile usura, Revoring, essendo ricoperto da un tessuto in cordura molto resistente, è protetto dagli agenti atmosferici, dalle alte temperature e in caso di rottura non fa volare l’elastico addosso al soggetto che lo sta utilizzando;
• efficace, perché con un solo attrezzo si può allenare chiunque: dai bambini, gli anziani e i sedentari fino agli atleti di alto livello.

Se abbiamo stuzzicato la vostra curiosità, seguiteci in questo affascinante viaggio alla scoperta di Revoring e delle sue infinite applicazioni.
Buona lettura e buon allenamento a tutti!"

Venite a scoprire il mondo Revoring al Rimini Wellness!