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Manuale completo di ciclismo

Manuale completo di ciclismo

Pubblicato: 11-2018
ISBN: 9788898574490
Codice: 8118
Pagine: 416
Formato: 16,5 x 23,5 cm
Peso: 0.8 Kg
Prezzo: 24,00 € IVA incl.
Abstract
Allegati
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Quanta potenza genera il tuo motore umano? Quanta ne serve per pedalare in diverse condizioni? Come si possono ottimizzare le performance nell'allenamento e in gara? Come usare al meglio il misuratore di potenza per perfezionare i propri risultati? Quali sono i limiti delle prestazioni umane?


"Manuale completo di ciclismo" risponde a tutte queste domande illustrando i fattori decisivi per migliorare la performance ciclistica: allenamento, nutrizione, peso corporeo, peso della bici, ruote, telaio, manubri aerodinamici, misuratori di potenza, vento, salite, temperatura, record orario mondiale e molto altro.


Ricco di grafici, tabelle ed esempi reali, questo manuale si propone come punto di riferimento imprescindibile per tutti i ciclisti e i loro allenatori.

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