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Enciclopedia degli esercizi di muscolazione

Enciclopedia degli esercizi di muscolazione

Pubblicato: 04-2011
ISBN: 9788895197548
Codice: 9011
Pagine: 338
Formato: 21,5 x 27,5 cm cm
Peso: 1.6 Kg
Prezzo: 30,00 € IVA incl.
Abstract
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Oltre 400 esercizi, tra esercizi base e varianti per i diversi livelli di difficoltà, con corretta esecuzione, tavole anatomiche dei gruppi muscolari, principi di biomeccanica, dizionario dei termini tecnici utilizzati, analisi delle lesioni più comuni. Un libro completo e imprescindibile per gli sportivi di ogni livello.


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